欢迎访问德医网!
设为首页 添加收藏
德医网
有问题  问医生

扫一扫   快速解答

  • 网站首页
  • 科室
  • 专家
  • 保健常识
  • 专家问答
  • 关于德医
  • 神经外科 脊髓肿瘤|垂体瘤|脑膜瘤|脑血管瘤|听神经瘤|颅咽管瘤|胶质瘤|三叉神经痛|脑动静脉畸形|脑动脉瘤|儿童脑肿瘤|
  • 神经内科 脑梗塞|脑瘫|帕金森|脑血管病|脑萎缩|癫痫|脑出血|脑供血不足|
  • 其他科室 颈椎病|肩周炎|腰肌劳损|腰椎间盘突出症|
您现在的位置是:德医网 > 科室 > 神经外科 > 胶质瘤 > 胶质瘤常识 >

预防胶质瘤有哪些方法

来源:德医网   时间:2015-01-08   浏览次数:次

  很多人由于平时工作比较繁忙,对自己的身体健康很少关注,所以导致了一些疾病的发生。胶质瘤现在患病的人很多,胶质瘤已成为危害人类健康的严重疾病之一,所以要怎么样预防胶质瘤发生是很多人都非常关注的,医学研究发现,饮食不规律,性格抑郁、使用手机频率高,有肿瘤家族史,均是脑胶质瘤的高危因素。那么我们要如何预防胶质瘤的发生呢?推荐阅读:胶质瘤的病因以及病发特点分析。

  预防胶质瘤有哪些方法

  【多吃防癌食物】

  日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用,但是研究人员暗示蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率,尤其是对结肠癌。具体的饮食方针是平均每天食用红肉不超过4盎司,避免吃香肠和熏香肠等加工肉食,每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果,每天至少进食5次。尽可能降低饮用糖水饮料、果汁、餐后甜点和糖果,少吃精炼面包、百吉饼(先蒸后烤的发面圈)和炸土豆片。

  【保持良好心态】

  有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  【生活要规律】

  生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

  【避免激素药物】

  避免更年期激素治疗,如果你的身体需要摄入激素,必须限制激素摄入治疗在5年之内。认为需要进行药物治疗,最好先向医师进行咨询,这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率。

  【保护皮肤】

  保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油,或戴着宽边太阳帽和太阳镜。避免暴露于致癌物质环境中,辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症。

  【控制体重】

  依据身高控制体重在正常范围内,这意味着使体重符合身体质量指数(BMI)。避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5kg,超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

  【积极锻炼】

  积极参加身体锻炼,你不必做运动员需要完成的体格训练,但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式。

  【控制饮酒】

  这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒,女性每天不得超过一瓶啤酒。同时,保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水,然后在周末晚上尽情畅饮。

  【定期体检】

  定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等),并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性,并降低死亡几率。

  【不吸烟】

  不吸烟,不使用烟碱产品,如果你已经开始试着戒烟,请不要放弃,最终你会取得一定的效果。

  上海德济医院专家提醒:癌细胞是盲目生长,且不具有正常的功能,并由于其增殖快,消耗人体的营养,产生毒素,危害人体,癌细胞易向邻近发展,我们一定要积极预防。在日常生活中从饮食和生活习惯两方面严格要求自己。

上一篇:胶质瘤患者适宜吃哪些食物
下一篇:胶质瘤常见的六种检查方法
将本文分享到:

相关问答

健康无须等待,今日医学顾问在线,零距离解决您的困扰!

相关文章

  • 胶质瘤常见的六种检查方法
  • 胶质瘤患者适宜吃哪些食物
  • 胶质瘤的病因以及病发特点分析
  • 胶质瘤的八大因素
相关疾病

健康无须等待 专家零距离解决您的困扰!

脊髓肿瘤垂体瘤脑膜瘤脑血管瘤听神经瘤颅咽管瘤脑囊肿三叉神经痛胶质瘤儿童脑肿瘤脑动脉瘤脑动静脉畸形劲动脉狭窄烟雾病颈内动脉海绵窦瘘硬脑膜动静脉瘘松果体区肿瘤颅脑外伤蛛网膜囊肿上皮样囊肿痉挛性斜颈脊髓损伤难治性癫痫
脑科医院权威专家 更多
郭辉

郭辉

擅长:功能神经疾病,尤其是癫痫病的手术治疗、帕金森病手术,面...【详情】

徐启武

徐启武

擅长:脑肿瘤、脊髓肿瘤及各种脊髓疾病的诊断和治疗;颅底肿瘤、脑...【详情】

  • 常见脑部疾病
  • 如何治疗儿童脑肿瘤

精彩专题

手术治疗脊髓肿瘤

脊髓肿瘤需要及时治疗...【详情】

脊髓肿瘤 垂体瘤 脑膜瘤 脑血管瘤 听神经瘤 颅咽管瘤

最新文章

  • 小儿脑瘫要如何预防
  • 小儿脑瘫怎么护理最有效
  • 小儿脑瘫能治疗好吗
  • 脑血管病会导致患者瘫痪吗
  • 脑血管病需要多久可以治疗好
  • 脑血管病是不是遗传病
  • 不良的晚餐习惯千万不能养成
  • 秋季减肥吃什么专家来教你
  • 脑梗塞不能忽略的检查方法
网站首页|专家团队|关于德医|设为首页|加入收藏|网站地图

Copyright © 2014 沪ICP备14004229号-2  版权所有 德医网 - 中国领先的脑科健康门户网站 未经授权请勿转载

德医网 特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据