颈动脉狭窄的五大饮食注意事项

　　许多疾病都和饮食脱不了关系，因为饮食的好坏是会影响患者的疾病的状况的，颈动脉狭窄这个疾病的饮食也是非常重要的，不过颈动脉狭窄患者千万不能随意的乱饮食，饮食一定要规律，下面我们就来了解一下颈动脉狭窄患者的饮食注意事项。推荐阅读：颈动脉狭窄主要有哪些检查的方法。

　　颈动脉狭窄的五大饮食注意事项

　　【限制食盐】

　　对有高血压的脑卒中患者来说，必须注意采用低盐饮食，一般食盐量应控制在每日2～3g以下。含盐过量，易使体内水钠潴留，心排血量增加，导致小动脉痉挛，形成或加重颈动脉狭窄，因此忌用一切盐腌菜肴。

　　【多吃新鲜蔬果】

　　新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素C、E等，有抑制胆固醇沉积在血管壁和增加血管弹性的作用，有助于减缓颈动脉狭窄。

　　【限制脂肪摄入量】

　　动物脂肪含饱和脂肪酸较多，所以应少用或不用。炒菜可选用精制的植物油，如豆油、花生油、芝麻油等，其含不饱和脂肪酸多，对降低胆固醇有好处。成年男子及轻体力劳动者每日摄入脂肪量以50g左右为宜。

　　【饮食有节】

　　饮食必须均衡，要以清淡、易消化食物为主，少吃刺激性很强的食物和调味品。饮食要有规律，不要一会儿饿得心慌，一会儿又大吃特吃。每餐量要适中，早餐吃好，晚餐不要过饱，太饱易损伤脾胃，出现腹胀不适、反酸等，进食不要太快，否则易呛入气管。

　　【限制胆固醇摄入】

　　不要吃含胆固醇较高的食物，特别是蛋黄、动物内脏、蟹黄、虾皮等，可进食含少量胆固醇的食物，如蛋白、去皮鸭肉、猪瘦肉、鱼肉、羊瘦肉、牛瘦肉。这些食物与蔬菜搭配，有利于减慢颈动脉狭窄的进程。

　　上海德济医院专家表示：颈动脉狭窄疾病是一种对患者危害很大的疾病，所以患上颈动脉狭窄治疗一定要及时，不过颈动脉狭窄的治疗方式取决于有无颈动脉疾病引发的症状及您身体的一般状况。例如，如果您正在吸烟，一定要戒烟。此外，可以每日服用少量的阿司匹林以降低血液粘稠度。