现在很多的人都不知道该怎么预防疾病的发生,因为现在的疾病是越来越多,弄得我们满头雾水。所以人们也不知道该怎么去预防疾病的发生。近期脑梗死这个疾病的发病率在不断的上升,给不少的患者带来严重的伤害,患上脑梗死疾病治疗是必须的,不过脑梗死的治疗也不能盲目。想要避免脑梗死给我们带来的危害预防疾病的发生才是最重要的。
1、讲究精神心理卫生,许多脑梗死的发作,都与情绪激动有关。
2、当气温骤变,气压、温度明显变化时,由于中老年人特别是体弱多病者,多半不适应而患病,尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差,免疫能力降低,发病率及死亡率均比平时高,所以要特别小心。
3、积极治疗短暂性脑缺血发作。
4、对于高血压患者,应将血压控制在一个合理水平。因为血压过高,易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低,脑供血不全,微循环淤滞时,易形成脑梗死。所以应防止引起血压急骤降低,脑血流缓慢,血黏度增加,以及血凝固性增高的各种因素。
5、注意改变不良生活习惯,适度的体育活动有益健康。避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。要以低脂肪低热量,低盐饮食为主,并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康,霉变的食品、咸鱼、冷食品,均不符合食品卫生的要求,要禁食。
6、及时注意脑血管病的先兆,如突发的一侧面部或上、下肢突然感到麻木,软弱乏力,嘴歪,流口水;突然感到眩晕,摇晃不定;短暂的意识不清或嗜睡等。
这些就是脑梗死的一些预防的方法介绍,对于脑梗死患者来说术后的护理也是相当重要的,下面我们就再来了解一下脑梗死护理方法。
脑梗死比脑出血的病死率低而致残率高。随年龄增长病死率明显上升,平均病死率为25%左右(10%~47%)。常见死因是脑疝、多脏器衰竭、继发感染及心肺功能不全。幸存者中病残率亦较高,大约20%的幸存者在1~2年内再次复发。
上海德济医院专家表示:脑梗死这个疾病的危害性是不能小视的,所以我们平时一定要注意避免脑梗死疾病的发生,如果患上脑梗死疾病,一定要及时去医院进行治疗。