心衰如何预防?现如今心衰患者的患病率急速上升,年龄分布大都是老年热我发病对象,患者大都表现为睡眠不实,食欲下降,全身浮肿等,在出现这些症状时,请患者不要拖延,立刻去正规医院进行诊断治疗。在治疗期间还应注意日常护理。
1、控制易引起心力衰竭的疾病:如针对高血压引起的心力衰竭,通过长期治疗把收缩压及舒张压控制在正常范围,可以减少心力衰竭发生的危险。
2、预防呼吸道感染:
已有心力衰竭病症但病情稳定的人若发生呼吸道感染,则非常容易使病情急剧恶化。因此,在感冒流行季节或气候骤变情况下,患者要减少外出,出门应戴口罩并适当增添衣服,患者还应少去人群密集之处。
3、清淡少盐饮食:
饮食应少油腻,多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人,一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留,加重水肿,但也不必完全免盐。
4、保持健康的生活方式:
一定要戒烟、戒酒,保持心态平衡,不让情绪过于兴奋波动,同时还要保证充足的睡眠。
5、适量的运动:
做一些力所能及的体力活动,但切忌活动过多、过猛,更不能参加较剧烈的活动,以免心力衰竭突然加重。