疾病时间表记住这些发病的魔鬼时刻

　　现在各种各样的疾病的发病路都是非常高的，不同的疾病会对我们造成不同的伤害，所以预防许多的疾病的发生是很重要的。近日，网传一张发病时间表，可信吗?专家说，有的疾病确实有自己的高发时间段，但也不是绝对的。

　　哮喘高发时段：4:00-6:00

　　武汉市中心医院呼吸内科副主任医师杨钢认为，这段时间发作率会更高一些。夜间激素水平降低，肾上腺皮质激素的分泌具有昼夜节律变化，一般在午夜至凌晨分泌量最低，而夜间皮质激素浓度下降是轻易激发哮喘发作的重要因素。

　　此外，控制人体情绪的交感神经，在白天处于相对兴奋状态，支气管平滑肌舒张，而夜间尤其在睡眠时，控制内脏神经的迷走神经，一般晚上比较敏感，紧张性加强，支气管平滑肌收缩或痉挛，气道分泌物增多，气体呼出困难，引起喘息。

　　偏头痛高发时段：4:00-9:00

　　武汉市第一医院神经内科主任魏丹说，一天之中，正常人的血压也会有波动，一般来说有两个升高过程，一是早上起床活动后血压迅速上升，约在早上8、9点到达最高峰值，然后逐渐下降，下午两三点后血压又会开始升高。血压升高，有人会头痛头晕，明显不舒服，有人即便是高血压患者，也可能一点感觉都没有。特别是偏头痛不是只和血压有关系，所以“最痛时间段”不适用于所有偏头痛患者。

　　焦虑症多发时段：15:00-18:00

　　武汉大学中南医院神经内科副教授肖劲松表示，每个人的生物钟都是不一样的，不能一概而论。对焦虑症患者来说，大部分患者都是“昼重夜轻”，很多患者上午起床情绪很不好，一点力气都没有，下午和晚上就会好一些;慢性疲劳综合征的患者，他们有可能下午症状比上午重，情绪更差一些。

　　皮肤瘙痒多发时段：19:00-23:00

　　武汉市第一医院皮肤科副主任医师吴纪园表示，疾病的发作和季节、时间有一定关联，但这种关联是多种因素影响的。晚上皮肤瘙痒症状加重，有可能是白天注意力分散，症状不明显，晚上感觉明显。而秋冬季节皮肤瘙痒，也有可能是晚上回家清洗后，因为不正当处理，皮脂缺乏，加重症状;而冬天盖被子，温度升高，也会觉得这个时间段痒的感觉更明显一些。

　　小提示：心脏病发作有魔鬼时刻

　　美国哈佛大学医学院的研究人员对4000名患有心脏病的患者调查后发现，在一天24小时中，每天上午6至9时为心脏病发作的“高峰期”，心绞痛和猝死往往会在上午9时左右发生。上午9时发作的非致命性的心脏病要比晚上11时发作的心脏病多3倍左右。

　　解放军301医院心内科主任李天德说，上午6点至10点为人体血压最高峰，血液黏稠度高，内分泌激素不稳定，因此以心梗、心绞痛多发，中老年人居多;而凌晨4点半梦半醒间植物神经紊乱导致冠状动脉痉挛、心律失常多发，年轻人较多。因此，35岁以上体检应加检血脂、颈动脉B超筛查血管斑块，可以预防动脉粥样硬化性疾病。