办公室里隐藏的危害易导致人们患病

　　对于许多的上班族来说天天坐在电脑前面盯着电脑看，一连就是几个小时非常容易患上颈椎病、肩周炎、腰肌劳损，这些疾病都是办公里工作的人特别人容易患上的一些疾病。但是很多人都不知道其实办公室里面还有一些隐藏的危害很容易被许多人忽视。现在打印机已成了办公环境中不可或缺的一部分，但有一些办公室白领在使用激光打印机时有头痛、胸闷的感觉，而且在打印过程中还会闻到一股难闻气味。专家表示，打印时感到不适是臭氧中毒了。臭氧会强烈刺激人的呼吸道，造成咽喉肿痛、神经中毒等。

　　所有的激光打印机、复印机，在工作的时候都会产生出臭氧。臭氧是一种氧化剂，低浓度的臭氧可通过消毒通风解决，但超标的臭氧则是个无形杀手，吸入过多的话可能会造成呼吸道损伤，引起抵抗力下降、易感冒、加重炎症等问题。臭氧还对呼吸道有刺激作用，引起支气管炎或哮喘，使得气道反应和气道炎症增加、哮喘加重等。因此，经常使用打印机的办公室要注意通风和定期对空气进行消毒，工作人员在使用打印机时应尽量远离机器，打印完毕味道散去再继续工作。

　　“坐办公室”是曾经让很多人羡慕的职业，宽敞明亮的大开间，光洁的大理石地面，光线充足的落地窗，现代化的办公设备……风吹不到，雨淋不着。可对成天“泡”在里面的办公族来说，却可能处处是无形的健康陷阱。除了打印机隐患外，以下几种办公室污染也是健康杀手。

　　第一：空气

　　隐藏细菌：细菌有很多种类。

　　危害：空气混浊，会引起多种疾病。

　　危害来源：大家都在这办公，办公室的空气质量不好。

　　怎样避免：开窗换气。

　　第二：电脑键盘

　　隐藏细菌：大肠杆菌

　　危害：大肠杆菌的危害主要是腹泻，最严重的后果是肠出血。一般是因为食物被污染或者是手不干净抓东西吃。

　　危害来源：电脑键盘是很不好清洁的，吃东西的碎屑，抽烟的烟灰等都躲在键盘的缝隙里。

　　怎样避免：少在电脑前吃东西、抽烟。有空的时候就拿出来抖抖，用布擦干净。下班的时候用纸或书盖住。

　　第三：电话

　　隐藏细菌：葡萄状球菌

　　危害：主要感染呼吸道。专家揭示，这两年因为葡萄状球菌感染生病的人多了起来。这种细菌虽然不是很容易感染，若感染到下呼吸道，就可能导致比较严重的肺炎。它还是一种耐药菌，普通青霉素对其没效果，很难被清除。

　　危害来源：电话和手机多贴在脸上，我们对着话筒说话的时候，经常会有一些飞沫、流痰喷溅在上面。而且通话时间一长，话机和手的接触也久，手上的细菌容易附在话机上。

　　怎样避免：勤洗手;讲电话的时候小声一些，避免口水喷溅;缩短打电话的时间。

　　第四：饮水机

　　隐藏细菌：副流感病毒

　　危害：一旦发病，可就是重感冒了。

　　危害来源：主要是肠道疾病，让人上吐下泻。虽每天都换饮用水的桶，可机器内部、出水口的清洗都被忽视，长时间下来，会堆积水垢。

　　怎样避免：及时清洗饮水机。如果发现不舒服一定要尽早就医。

　　第五：饭桌、办公桌

　　隐藏细菌：沙门菌

　　危害：主要是肠道疾病，让人上吐下泻。

　　危害来源：办公室一族中午多买饭在公司吃，用餐后的食物残渣、零食包装袋、饮料罐子都是沙门菌的好居所。

　　怎样避免吃完饭后要清洁

　　现在，你清楚以上这么多办公室最脏的东西了吗，办公室危害处处存在。办公室哪最脏?中医警告5种“脏物”危害极大，你可要尽早防范。

　　对于很多人来说，除了呆在家里，剩下的大部分时间几乎都在办公室里度过，所以办公室的环境很重要。如何创造健康的“大环境”呢?

　　第一，开窗通风，这是净化空气最好的方式。办公室应保证每天开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟。还可以增加一些空气净化、加湿设备。

　　第二，在保证工作效率的前提下，打印机、复印机、传真机数量越少越好。这些设备最好放在走道、独立房间或其他通风较好的地方，别放在办公桌上。

　　第三，办公室不要堆放过多杂物，纸张最易沾染灰尘，不用的及时清理。

　　第四，办公室应该多摆放一些有净化效果的绿色植物，最好保证每人有一盆小绿植，每5人有一盆大叶植物。

　　第五，全办公室人达成共识，把手机调成静音，说话、接电话尽量轻声细语，中午关灯、拉上窗帘休息20-30分钟。