上皮样囊肿患者饮食及日常注意事项

　　现在许多的疾病都会对我们造成很大的危害，而且不同的疾病给我们造成的危害也是不同的。上皮样囊肿这个疾病现在患上的人是特别，现在许多的上皮样囊肿患者都是非常关注患上上皮样囊肿疾病要如何饮食和日常要注意些什么，下面我们就让权威的专家给我们讲解一下。

　　上皮样囊肿病人的食谱

　　1，丹参、赤芍各15克，生蒲黄、五灵脂、夏枯草各10克，制乳香、制没药各5克，水煎服，活血化瘀，软坚散结。

　　2，皮硝50克，研粗末，敷于腹壁。适用：软坚散结。用于前壁肌瘤、腹壁较薄者。

　　3，当归尾20克，白芷、桂枝、小茴香各15克，野艾叶30克。研粗末，置纱布袋内，置腹壁肌瘤处，上加热水袋，每次30分钟热敷。适用：化瘀散结。

　　上皮样囊肿病人饮食时的注意事项

　　1，食物多样，谷物为主。多种食品应包括谷物与薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜与水果及纯热量食品等5大类。

　　2，多吃蔬菜、水果与薯类，维护心血管健康，增加抗病能力，预防癌症，预防眼疾。

　　3，每天吃奶类、豆类及其制品。我国膳食中钙普遍缺乏，仅为推荐供应量的一半。而奶类食品含钙量高，并与豆类食品一样，是优良的蛋白质来源。

　　4，经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉与荤油。动物性蛋白的氨基酸组成全面，赖氨酸含量高;而鱼类的不饱和脂肪酸有降血脂、防血栓形成的作用。

　　5，膳食与体力活动平衡，保持适当体重。早、中、晚餐的供热量分别为30%、40%及30%为宜。

　　6，吃清淡少盐的膳食。我国居民的平均食盐摄入量约每天15克，是世界卫生组织建议值的两倍以上，故应减少食盐量的摄入。

　　7，饮酒应节制。

　　8，吃清洁卫生、不变质的食品。包括选购符合卫生标准的食品，尤其是绿色食品。